베타카로틴 효능 : 눈 건강에서 세포 보호까지 5가지 효과
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베타카로틴은 우리 몸속에서 어떻게 작용하는지, 어떤 음식에 들어있는지, 베타카로틴 효능과 부작용에는 어떤 것이 있는지 아래에서 자세히 알아보세요. 베타카로틴은 당근과 호박과 같은 과일 및 채소에 단순히 붉은 색을 더해주는 색소가 아닙니다. 베타카로틴은 천연 항산화제로서 세포를 자유 라디칼의 공격으로부터 보호해 주고 우리 몸안에서 비타민 A로 전환되어 시력, 피부, 면역력에 도움을 줍니다. 베타카로틴 효능 5가지를 아래에서 자세히…
