비타민

비타민 섭취가 건강에 미치는 영향에 대한 논란은 여전히 뜨겁습니다. 많은 사람들이 건강을 위해 비타민을 챙겨 먹지만, 최근 연구 결과는 이러한 습관이 반드시 긍정적인 결과를 가져오지 않을 수 있음을 시사합니다. 질병관리청이 2022년 발표한 자료에 따르면 우리 국민의 44.9%가 비타민제를 복용하고 있습니다. 그러나 미 국립 암 연구소(NCI)의 최신 연구에 따르면 종합 비타민제는 수명 연장에 전혀 도움이…