여성

블랙코호시 효능을 자세히 알아보겠습니다. 블랙코호시(Black Cohosh)는 북미가 원산지인 다년생 식물로, 학명은 Actaea racemosa(과거에는 Cimicifuga racemosa로도 불렸습니다)입니다. 우리나라에서는 ‘서양승마’라는 이름으로도 알려져 있고, 전통적으로 북미 원주민들이 약용으로 사용해온 역사가 깊죠. 오늘날에는 주로 여성 건강, 특히 폐경기 증상 완화 목적으로 널리 쓰이고 있기도 합니다. 블랙코호시의 주요 성분과 작용 블랙코호시의 뿌리와 뿌리줄기에는 트리테르펜 글리코사이드, 페놀산, 이소페룰산, 살리실산, 피토스테롤…