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차전자피 효능을 아래에서 자세히 알아가시길 바랍니다. 차전자피는 질경이에서 유래한 씨앗의 외피로, 수용성 섬유질이 풍부한 자연적인 영양제입니다. 질경이 씨앗 껍질은 수세기 동안 변비, 설사, 과민성 대장 증후군(IBS), 치질 등 다양한 소화 문제를 해결하는 데 사용되어 왔습니다. 또한 심장 건강, 혈당 조절, 체중 관리, 피부 건강 등 여러 건강 측면에서도 이점이 있습니다. 차전자피 섭취 방법 차전자피는…